دستگاه آنالیز بدن (Body Analyzer یا Body Composition Analyzer) وسیلهایه که ترکیب بدن رو اندازهگیری میکنه؛ یعنی فقط وزن نمیده، بلکه نشون میده بدنت از چی تشکیل شده.
بهطور معمول این موارد رو میسنجه:
⚖️ درصد چربی بدن
💪 توده عضلانی
💧 میزان آب بدن
🦴 جرم استخوان
🔥 سوختوساز پایه (BMR)
📊 BMI (شاخص توده بدنی)
چطور کار میکنه؟
اکثر این دستگاهها با روش بیوالکتریکال ایمپدانس (BIA) کار میکنن؛ یعنی یه جریان الکتریکی خیلی ضعیف و بیخطر از بدن رد میشه و با توجه به مقاومت بافتها، ترکیب بدن تخمین زده میشه.
کجاها استفاده میشه؟
باشگاههای ورزشی 🏋️
مراکز تغذیه و رژیم درمانی 🥗
کلینیکها و مراکز پزشکی
حتی مدلهای خانگی (ترازوی هوشمند)
به چه دردی میخوره؟
پیگیری کاهش یا افزایش وزن اصولی
دیدن اینکه وزن کمکردن از چربی بوده یا عضله
برنامهریزی بهتر برای ورزش و تغذیه
